“劉畊宏女孩”告訴我們訓練要這樣做...
2022-05-19 09:38:13 來源: 原創
“今天你《本草綱目》了嗎？”
在疫情導致居家、線下健身受阻、
減肥旺季來臨的日子里
被劉畊宏帶火的健身潮風靡全網
圖源：抖音劉畊宏直播間
“擺起臂、腿抬高”
“側邊的肥油咔咔讓它掉，馬甲線、
人魚線練起來”
伴隨著碎碎念的加油打氣助威
越來越多人加入“劉畊宏女孩/男孩”大軍
紛紛打卡“毽子操”
圖源：九江學院
萌娃也申請出戰
踢腿跳躍有模有樣，樂在其中
圖源：騰訊新聞
但千萬注意運動需量力而行
方法要找準，并根據自己的適應強度做出科學調整
一開始強度太大必定適得其反，甚至受傷
圖源：都市快報
也有不少堅持下來的網友表示已初見成效：
“能明顯地感覺身體更輕盈皮膚更緊致了
更重要的是，壓力大時，動起來有舒緩心情的效果”
堅持確實不易，先給他們點贊
其實視功能訓練就好比讓弱視眼運動起來
除了幫孩子選對訓練方法外
這一過程更重要的是陪伴和堅持
只有經歷過才知道是漫長且枯燥的
唯有不放棄才能抵達勝利的彼岸
也經常有許多家長朋友問到
“孩子弱視，究竟要堅持多久才能治好？”
影響弱視治療時間的因素比較多
但可以確定的是：
弱視發現越早、治療越早、程度越輕、
孩子與家長越配合、治療時間就越短
反之療效差，治療時間就越長
如果僅從弱視程度看個大概，根據以往經驗
◆ 嚴重弱視的孩子，視力僅為0.1
可能需要治療3-5年；
◆ 輕度弱視的孩子，視力有0.5
可能1年左右也能恢復正常視力。
對了，家長嚴格監督訓練治療也特別重要哦！
孩子弱視的治療過程注定是漫長難熬的
既要應對孩子在弱視治療時出現的各種困難
還要在茫茫的陪伴中自我鼓勵
每一位弱視寶寶的背后
都有堅持默默付出的寶媽寶爸
多多想說：“你們是最棒的，請相信自己的努力終有回報！”
如果您感覺和孩子一起堅持訓練缺乏動力，請加入多寶視訓練營吧，這里有數百位家長陪伴您長跑，還有貼心客服為您解答關于斜弱視治療的各種疑問。掃碼報名參加↓↓↓
更多精彩請掃碼關注多寶視公眾號...
