孩子患上弱視？你可能忽略了生活中的這些細節。

1、注意保護寶寶的眼睛

陽光強烈的時候注意保護寶寶的眼睛。所以盡量避免讓寶寶接觸強烈的陽光，可以給他戴個太陽鏡。兒童的眼睛嬌嫩，容易被強光損害，從這個意義上講，兒童更需要配戴太陽鏡，但需要注意的是，6歲以下兒童不適宜長時間戴太陽鏡。因為他們的視覺功能發育未達到成人水平，長時間戴太陽鏡可能形成弱視。

2、寶寶最好不要看日光燈

出生3個月內的寶寶最好不要給他看日光燈，寶寶3至6個月大的時期,視網膜己有很好的發育。幼兒能由近看遠，再由遠看近，物體的細微部位也能看清楚。對于距離的判斷也開始發展。四個月時，開始建立立體感視覺。這個時候寶寶的眼睛對光線有較強的適應性，短時間不會有什么問題。但是長時間接受強光刺激有可能影響寶寶視力?？梢栽诖差^準備一個小臺燈，把燈光向墻的方向打。

3、看電視要有節制

看電視要有限制。電視畫面跳躍閃動，切換速度非常快，會讓寶寶的眼睛處于緊張狀態，所以要限制寶寶看電視，每天看電視時間不應超過30分鐘，還要跟電視保持3米左右的距離。

4、劉海過長容易導致兒童弱視 

很多家長為了愛美，喜歡給孩子留劉海。專家提醒，留劉海不當導致的直接后果是患上近視，如果劉海過長，甚至遮住眼睛，還可能造成弱視。 有一種被稱為形覺剝奪性近視，這源于一次動物試驗：研究人員給猴子的一只眼睛佩戴上毛糙的玻璃片，另一只維持原狀，半年后發現，佩戴毛糙玻璃片的眼睛變成了800度的高度近視。在實際生活中，過長的劉海與毛糙的玻璃片原理相同，視力正常的人容易因此導致視力不好。不僅如此，劉海過長還易造成被遮住的眼睛弱視，即使戴了眼鏡矯正，視力仍不會超過0.8。

那么，到底要留多長的劉海才會是安全的呢？專家建議，劉海長度最多齊眉毛，而不能蓋住眉毛，寬度應在眼眶外面，最好超過耳朵和眼瞼的中線，尤其注意不要模仿動漫中的形象，把一只眼睛蓋住。 

5、多吃對眼睛有好處的食物

給孩子多吃些對眼睛有好處的食物。在日常生活中，過于挑食的兒童，如果缺乏某些微量元素會導致近視。如果長期嗜甜食，使血糖增高，血漿滲透壓上升，也會使眼球晶狀體和房水滲透壓上升，晶狀體屈光度增加；同時還會消耗掉大量維生素B1，而維生素B1不足也是造成視力減弱的原因。所以，兒童在日常飲食中應盡量做到營養全面，不挑食，不偏食。

溫馨提醒：家長們千萬不要因為自己的錯誤而導致孩子的弱視或加重孩子的弱視。因為患有弱視的兒童年齡尚小，自制力和認知能力較差，所以需要家長正確指導孩子，與孩子共同配合，合力治療好弱視。