干貨：寶寶的4個視力檢測法和10個視覺鍛煉小游戲
2020-08-31 09:14:52 來源: 多寶視
前言
不滿一歲的孩子，眼球未發育成熟，眼球直徑短，處于遠視狀態，因此看近物時兩眼不能在同一個軸的位置，會出現共同性內斜的現象。隨著年齡增長，眼球逐步發育，這種假內斜視的現象就會消失。除此以外，還有一種假性內斜視是由于孩子面部骨骼發育未完成導致的。鼻根部相對寬的嬰兒在外觀上看起來像是內斜視，但和眼球未發育成熟的假斜視一樣，會隨著面部骨骼、眼眶骨和鼻骨的發育而消失。
家長們如果不放心自己的孩子是否真的只是假性內斜視的話，可以試試下面幾個簡單的測試方法，同時也可以通過這些小測試知道孩子的視力與同齡人相比是否正常。
一、角膜映光法
首先將測試用的光源放在孩子面前33厘米的地方并與孩子的視線齊高，光源切忌強烈。對于年齡較小或是注意力較差的孩子可以在其較為安靜的狀態下，用食物或玩具引導孩子，讓孩子雙眼正視前方的光源。隨后觀察燈光映在孩子眼睛的哪個位置，如果是位于兩眼瞳孔正中央，就稱為正位視，這時候就不必太擔心孩子有斜視了。
若反映的光點不是位于正中央而是有偏移的話，就要小心了。光點每與瞳孔中心偏移一毫米，斜視度就增加七度，建議去找專門的眼科醫生進行檢查。
二、異常行為觀察法
觀察孩子平時視物狀況：是否經常眨眼、揉眼，看東西時歪頭、瞇眼、眼球來回轉動、震動，走路常磕碰、跌倒，湊近看書或電子產品，醒目物品不能及時發現，錯誤判斷物品距離（抓不到東西、抓空）等。
三、單眼遮蓋法
用干凈的布條或毛巾蓋住孩子的一只眼睛，如果孩子還是照?；顒樱袨榕e止沒有異常的話，未被遮蓋的眼睛沒有問題。如果孩子哭、喊、鬧、想要扯走遮住眼睛的物品時，未被覆蓋的眼睛視力可能遠不及被遮蓋的眼睛。（兩只眼睛都要測試）
四、視力表
對已經有語言能力的孩子可以直接購買視力表測試：孩子年齡偏小可以購買手型、圖形視力表；年紀較大、會配合的孩子則可以直接使用傳統的 “E”視力表。注意不要每行只測一兩個視標，要盡可能地多測，提高準確率。
當然，如果覺得自己測試不夠準確，也可以去醫院做視力檢查，目前?？漆t院對孩子視力的檢查最早可以到10個月大。
為了促進嬰兒的視覺發育，可以試試下面這些簡單的視覺訓練方法給孩子適當的視覺刺激。
視覺小訓練
1.在嬰兒床上懸掛一些顏色鮮明的、帶響聲的玩具吸引孩子的注意，這些玩具要多變換位置，以免引起斜視。2.用蒙著不同顏色的布的手電筒引起孩子的注意，手電筒的位置盡可能的多變，同時多和孩子說話并變換孩子的姿勢。
3.把輕薄的遮光物放在孩子臉上，反復掀起、放下，令孩子接受明暗刺激。還要記得讓孩子感知世界白天亮、晚上暗的自然規律，建立條件反射，為以后的良好作息打下基礎。
下面為大家介紹一些小游戲，能鍛煉不同年齡段的孩子的空間感。
空間感鍛煉方法
1.鉆床單家長撐起床單，建立一個新的黑暗的、較狹小的空間，讓孩子一起體驗與外界截然不同的感覺。
2.抱姿
父母在抱孩子的時候，在確保安全的情況下可以嘗試多種不同的抱姿，增加孩子對于自身位置感知的認識。
3.鉆隧道
與鉆床單類似，把軟墊卷成較寬的隧道，讓孩子穿過黑暗的隧道，從一頭爬到另一頭。家長們可在另一邊鼓勵孩子，讓孩子敢于挑戰“黑暗”與“未知”，更重要的是鍛煉了孩子四肢的協調能力。
4.連續翻滾
已經學會翻滾的孩子可以試著讓他們連續地翻滾，讓孩子感受身周不斷變化的景象與空間，并加強孩子的運動能力。
5.翻越
用一系列較軟的物品，如枕頭、靠墊、被子等在家里較寬敞的地方建立一個較為復雜的“地形”，讓孩子用各種方法翻越這些障礙物，鍛煉孩子對空間障礙觀察、解決的能力。
6.自由行走
當孩子學會行走以后，多讓孩子按照自己的意愿探索，讓孩子對自身與其它物品的距離有所認識。
7.收拾房間
在飯后、休息后、游戲后等可以讓孩子做些力所能及的“家務”，如放置餐具、卷起被褥等等。以增加對物品位置的認知，了解不同材質的性質，培養獨立能力。
8.迷宮
可以購買一些迷宮畫冊，有條件還可以帶著孩子親身體驗一下現實的迷宮，培養對空間的認知。
9.玩泥搭積木
可塑性橡皮泥、陶泥與相對堅硬的積木都是鍛煉空間感的好玩具，它們的組合形式、變換方法多樣，孩子在玩耍的過程中也會加入自己的思考，表達自己的喜好。
10.變換路線
當孩子逐漸長大，有了熟悉的地點時，可以帶領孩子在相同的起點通過不同的路線到達孩子熟悉的同一個終點，讓孩子有意識地記住各種新景點，了解新路線，認識到空間的多樣性。
溫馨提示
培養孩子的空間感，以上方法應該在確保孩子安全的情況下進行；除了方法，更重要的是家長的引導與參與，讓孩子用不同的方式親身感受并了解這個世界。
